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Mettez d'abord 1 tasse de glace et 1 de lait dans le mélangeur électrique et mélangez pendant environ 10 secondes.
Ajoutez ensuite votre banane, votre beurre d'arachide et votre sirop de chocolat
Après cela, voici à quoi devrait ressembler votre smoothie.
Et tu as fini !
Veuillez noter que cette recette peut être variée, donc si vous voulez plus d'un ingrédient, vous pouvez l'ajouter. Cette recette sert environ 2 à 3 personnes donc vous pouvez toujours doubler si nécessaire pour en faire plus!
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Pourquoi est-ce si licencié !!!!!!!!
Je suis conscient de cette situation. Nous pouvons discuter.
La réponse remarquable :)